１０歳若返りクラブ​とは

人は年齢と共に体力や気力が低下していく傾向にあります。

『１０歳若返りクラブ』は、

歳を重ねても、活力のある充実した日々を送っていただくために、

皆さまの生きがいとなり、ふれあいの場となるような

「動く」、「創る」、「学ぶ」活動を提供するカルチャースクールです。

シニアの皆さまをはじめ、様々な世代の方々にご利用いただけます。

動く

適度な運動運動を続けている人は、

健康寿命が長く、認知機能が低下しにくい傾向にあると言われています。

​創る

趣味を持つと毎日が楽しくなります。

人との交流機会も増え、

体にも心にも良い効果をもたらします。

​

​

学ぶ

いくつになっても好奇心旺盛！

よく遊び、よく学べは

心身の​若々しさを保つ秘訣です

​

​